今日は散歩を目的として鎌倉へ。 鎌倉駅でまずは食事。 鎌倉野菜のスパゲティ。 緑てんこもり。 しょっぱさも残念ながらてんこ盛り。 次はマッサージというかカイロ。 問診受けていろいろゆっくりと。 腰からしたは非常に軽くなったけど肝心の首肩が・・・。…

おとなしく帰宅。 家飯はいいぞ。 健康的で。