昼は台湾牛肉面。 サオズ面のほうがうまかった。 15:30からウォーキング30分。 夜は日本食、ホッケとか手巻寿司とか、うまいけど酢飯多すぎ。 戻って腹筋150、腕立て100、スクワット100ほか。 引き続きいまさらの冬ソナを見る。 冬ソナごっこだけはすまいと…
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